スタッフのひとりごと

こんにちは！倉敷の歯科　うじごう歯科医院　歯科助手の岡本です。

緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ通常の生活が送れる日は遠そうですね(*_*)

私は外出自粛中のおうち時間にハマったことがあるんですが･･･

何かというと

ジャジャン★ヨガです(^^)/

おうち時間が増えてくると、食べてばっかりで動かず運動不足になるし、

体もどんどん凝り固まってきて体がいろんな意味で大変なことに（笑）

何をしようか･･･と思いついたのが、これを機にずっと気になっていたヨガをしよう！

ということで、

早速百均でヨガマットを買い、YouTubeで見ながら毎日必ずヨガをしています！

ハマったらとことんやるタイプなので、

休みの日は朝と夜にしてしまうハマりよう（笑）

仕事の日は夜だけは必ずしています！

体がリラックスできて、その日の疲れもとれて、よく眠れるようになりました(^^♪

そして姿勢が悪い私にはとってもいい感じです♪

ヨガは体に良いと聞くので、これからも続けていきたいと思います！

 こんにちは。倉敷の歯科・うじごう歯科の歯科医師鳥越です。

新型コロナにまだまだ振り回される日々、不要不急の外出を控え、おうち時間をいかに有効に楽しく過ごすか。

私は、猫とまったりしたり、布マスクを作ったり、おうちご飯&カフェでほっこりしたり、部屋中の窓を開けて換気したり色んな物を洗濯したりと過ごしています。

なかでも、マスク作りは意外に楽しい♪

ミシンを持ってないので、全て手縫いです。

さらに、猫たちもお手伝い(^_^;)してくれるので時間もかかるし大変ですが、１枚１枚完成した時の達成感が何とも言えません！

定番の白い布だけでなく、猫や目玉焼きの柄物手拭いを使ったりして作るのも楽しい！

箪笥の肥やしとなっていた手拭いが、こんな形でに役立つとは夢にも思っていませんでした。

結婚する時に、従妹の旦那様のお母様からお祝いにいただいた裁縫セットが大活躍！

裁縫セットの中には、一通りの針・数種類の糸・糸切り鋏・布切り鋏・指ぬき…などなど必要な物全てが揃っていて、本当にありがたい贈り物だと改めて感動しております(*^^*)

手作りマスクを交換したり、ベテランのおばちゃん作をいただいたり、購入した物もあったりと、布マスクコレクションが増えました！

そして、休みの日には部屋中の窓を開けて換気をします。

これも猫達大喜び！

空けたと同時に何処からともなく現れ、2匹揃ってちょこんと座って、網戸越しではありますが新鮮な空気を吸っています。

白猫と三毛猫、並んだ後ろ姿もなんとも愛らしい(*^^*)

究極の癒しです(=^ェ^=)

ゆっくり流れる おうち時間。

こんな時間も大切なのかも知れませんね。

人生何があるかわかりませんが、しばらく引きこもり生活を楽しもうと思います。

歯科医師　鳥越

 こんにちは。倉敷の歯科　うじごう歯科医院　歯科医師の猿山です。

この自粛ムードのなか、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ストレスが溜まったりしていないですか？

私は何不自由なく、GWも全くストレスフリーで生活できました。

元々出不精で、普段から家で映画やyoutubeを見たり、ゲームをしていることが多いというのもあるのですが

最大の理由としては新しい動画配信サービスに加入したことでしょう。

以前からTSUTAYA ONLINEを利用していたのですが、今回は新たにU-NEXTに加入しました。そのおかげで、お休み中は1日に4～5本ほどのペースで映画を見ていました。

動画配信サービスはいくつかあると思いますが、それぞれに特徴があります。

TSUTAYAは月額1000円で1000ポイントがもらえ、そのポイントで映画をレンタルできます。新作も借りれます。他のサービスでは月額料金に加え、新作コンテンツは別途料金がかかるので、新作が見たい場合はTSUTAYAが一番お得です。無料で見れる映画はそこそこありますが、B級も多いです。ドラマはほとんど無料で見れません。そして操作性がめちゃめちゃ悪いです。

U₋NEXTは月額料金が一番高いですが、無料で見れるドラマや映画やアニメが結構多く、何より過去の人気作や話題作がしっかり入っています。高いだけあって、操作も楽で見やすいです。特に国内ドラマが好きな人はおススメですね。

他にも、この前アカデミー賞を受賞した「マリッジゲーム」のように、配信サービスオリジナルの映画やドラマが面白いと評判のNetflixや

マーブルヒーローやスターウォーズを加えて、圧倒的なブランド力を誇るDisneyDELUXEなど

それぞれの配信サービスの個性があり、選ぶのが難しい反面、充実しているともいえます。

どのサービスも大体最初の1ヶ月は無料なのでお試しで視聴してみてもいいかもしれませんね。